Kann die Alexandertechnik bei bestimmten gesundheitlichen Problemen helfen?

Ja, viele Menschen berichten von positiven Effekten bei Beschwerden wie Rückenschmerzen, Nackenverspannungen, Stress und sogar Atemproblemen. Es ist jedoch wichtig, vor Beginn mit einem Arzt oder Therapeuten zu sprechen, insbesondere bei ernsthaften gesundheitlichen Problemen.