Category: Augentraining

Sie können sich über meine Homepage anmelden. Dort finden Sie ein Formular, um sich für individuelle Trainings oder Newsletter anzumelden.

Ja, neben individuellen Trainings biete ich auch Augen-Wellness-Tage an, an denen die Teilnehmer einen ganzen Tag lang ihre Augen verwöhnen können.

In meinem Atelier für Sehen und Bewegung in Alsdorf biete ich individuelle Trainingspläne sowie Gruppenstunden an. Besuchen Sie meine Homepage für weitere Informationen und zur Anmeldung.

Zu den Vorteilen zählen: Verbesserte Sehkraft, weniger Augenbeschwerden, Erhöhung der Lebensfreude und Stärkung der Augenmuskulatur. Viele Teilnehmer berichten von einer positiven Veränderung ihrer Sichtweise.

Nein, Augentraining kann in jedem Alter durchgeführt werden. Es ist besonders hilfreich für Kinder, die gerade die Schule begonnen haben, sowie für Erwachsene, die ihre Sehkraft erhalten möchten.

Es wird empfohlen, regelmäßig zu trainieren, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Je nach individuellem Bedarf können kurze tägliche Einheiten oder wöchentliche Gruppenstunden sinnvoll sein.

Augentraining kann begleitend zur Brille durchgeführt werden. Es ersetzt jedoch nicht den regelmäßigen Besuch beim Augenarzt, insbesondere wenn eine medizinische Behandlung erforderlich ist.

Durch verschiedene Übungen wird die Muskulatur um die Augen herum gestärkt und die Flexibilität verbessert. Das Training zielt darauf ab, die Augen zu entspannen und die Sehleistung zu steigern.

Jeder, der Schwierigkeiten mit der Sehkraft hat, sei es durch Bildschirmarbeit, Alterssichtigkeit, Kurzsichtigkeit oder andere Sehprobleme. Besonders Menschen, die viel Zeit vor dem Computer verbringen oder deren Kinder Brillen benötigen, können von Augentraining profitieren.

Augentraining ist eine Methode, die darauf abzielt, die Sehkraft durch gezielte Übungen und Techniken zu verbessern. Es fördert die Entspannung der Augenmuskulatur und hilft, die Sehgewohnheiten zu optimieren.